今年初登山で足慣らしに❗️

2018.03.30(金) 日帰り

活動データ

タイム

05:57

距離

10.5km

のぼり

1026m

くだり

1033m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
5 時間 57
休憩時間
1 時間 19
距離
10.5 km
のぼり / くだり
1026 / 1033 m
57
12
2 21
1 20
49

活動詳細

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今年の冬よりスノボーをやめて、身体動かしてなかったのがたたり地獄を味わう登山となりました⛰諭鶴羽神社から古道を下り、折返しから左の股関節に痛みで、左脚上がらないのをポールでカバーしながら登り下山😢 左脚をかばった為、下山後、右太股の筋肉痛と左股関節の痛みと格闘中⤵︎(T ^ T)

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