物見山-海上の森2022-04-29

11時頃には雨が降る感じだったので早目に海上の森をちょっとだけ散策 三角点だけ登ってあとは林道歩きです。 左足の膝を痛めて３週間ぶりに歩きました。 整形外科でジャンパー膝？とかなんとかと診断されたけど実際はわかりません(苦笑) サポーターを装着しての散策で、 普通の速度で歩けば大丈夫そう。 下りで痛みが出てたので下りは特に慎重です。 足の下ろし方を気を付ければ痛みはありません。 雑な歩き方が招いた膝痛かな… 下りではいつも左足から下ろしてバランスを取っていたのでそれが原因かも？？ ウグイスやらの鳥のさえずりを聞きながらは心地よいです。 花もたくさん咲いてます。 カモを撮ってたら近くの木にめちゃくちゃでっかいスズメバチが飛んでいたのですぐにその場を離れました🐝 あんな大きなスズメバチ初めて見たわ😨 海上の森サテライトにはもうすぐ節句なので甲冑と五月人形が飾ってありました。 普段の歩行や階段などはまったく問題ないし、今日もとりあえず痛みもなく歩けたので 様子を見ながら登山復帰したいと思っています😃