遣水観音山トレーニング

2022.04.23(土) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 15
休憩時間
3
距離
5.9 km
のぼり / くだり
392 / 392 m
11
23
24
9

活動詳細

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脚力と心肺能力を高めたくて、ヤリカンでトレラン。 …しかし、2㌔くらいで脚が止まる。 2㌔過ぎてからはほぼ、普通の登山🤣 12時間前に17㌔走った後とは言え、こんなに走れないものか。 トレランの人たちの凄さを改めて感じました💧 12時間耐久とか絶対無理…

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