外秩父七峰縦走ハイキング大会 / まっしろさんの官ノ倉山の活動データ

引越しで忙しくて２ヶ月ぶりの山行が外秩父七峰縦走ハイキング大会になってしまいました。正直不安しかありませんでしたが、11時間かけてなんとか完歩することができました。途中足がつりそうになったのですが、どうやら電解質不足だったようで、飲み物をポカリとDA・KA・RAにしてしばらく様子を見ていたらその後は特に発症しませんでした。今回はこんなこともあり、また長い行程だったこともあり、自身の管理が大切であることを思い知らされました。六甲全山縦走も１日で行けるかな？🤔

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