リハビリでさくら山・白山（首羅山） / コーチさんの犬鳴山・西山（鮎坂山）の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

03:24

距離

4.2km

のぼり

437m

くだり

428m

チェックポイント

休憩時間

1 時間 2 分

距離

4.2 km

のぼり / くだり

437 / 428 m

11:35

1

11:36 11:40

1

皇大神宮下バス停

11:41 11:43

11:43 11:54

34

12:28 12:38

1 19

白山（首羅山）

13:57 14:05

1

14:06 14:10

1

14:11 14:14

皇大神宮下バス停

14:14 14:20

37

伊野大神宮

14:57 14:59

伊野大神宮

14:59

皇大神宮下バス停

14:59

活動詳細

すべて見る

相方さん肩の骨　骨折からの咽頭炎で発熱🥵 ２週間以上、山に触れてないのでリハビリを兼ねて山歩き⛰ ゆっくり歩けるコースで初めてのさくら山経由の首羅山で遠見岳の途中まででタイムアップ良いリハビリになりました

犬鳴山・西山（鮎坂山）今日はここから — 今日はここから

犬鳴山・西山（鮎坂山）２週間ぶりの山歩き
まだ右肩折れてるんだから
のんびりと — ２週間ぶりの山歩きまだ右肩折れてるんだからのんびりと

犬鳴山・西山（鮎坂山）初めての桜山 — 初めての桜山

犬鳴山・西山（鮎坂山）ピークはちょい中 — ピークはちょい中

犬鳴山・西山（鮎坂山）首羅山に向かう気持ちいい道 — 首羅山に向かう気持ちいい道

犬鳴山・西山（鮎坂山）意外に急登が😔 — 意外に急登が😔

犬鳴山・西山（鮎坂山）魚がいい感じ — 魚がいい感じ

犬鳴山・西山（鮎坂山）今日は簡単に — 今日は簡単に

犬鳴山・西山（鮎坂山）桜の花道 — 桜の花道

犬鳴山・西山（鮎坂山）お参りして — お参りして

犬鳴山・西山（鮎坂山）途中まで歩いて — 途中まで歩いて

犬鳴山・西山（鮎坂山）タイムアップ — タイムアップ

メンバー

かおさん

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