キツかった💦チャレンジダイトレ

今回はオプチャメンバーと参加することになってたので、骨折から2ヶ月、まだ体は戻ってない中、参加してみた。 結果：中級で申し込んでたけど初級で終了😭 先週から再開したジョギング、ヨガ、ピラティスの筋肉痛で、体が石のように重かった😨 葛城山までの階段地獄ではちょっと上がって休憩してを繰り返し、なんとか初級ゴールまでたどり着いたけど、初参加の2年前より辛すぎた😭 でも簡単に体は戻らないということを再認識して、また1から頑張ろうと思えたチャレンジダイトレでした！ 欲しかった葛城山のＴシャツも買えたし、スマートウォッチからこのログ取り出せたし、良かった良かった😊