当面の目標は日帰りでの雲取山への登山。ただ、まだ技術的にも体力的にも難しいです。10km超えたあたりから膝がいつも痛くなってしまいます。 そこで野中径隆さんの「バテない登山技術」を読み込んで、七ツ石山に行ってきました。どんなに調子良くても七ツ石山で引き返すと決めて。 骨盤やら足の置き方とか上半身の姿勢やら呼吸を常に気を配りながら歩くのはなかなか大変なんですね。でもおかげで足は痛めずに済みました。
初めて鴨沢登山口の駐車場に来ました。いつか来たかった憧れの駐車場。
鬼滅!
登山口
ところどころ色づいています
三頭山。今度はあちらをチャレンジしたい。
茶煮葉
風呂岩
文章が上手で読ませます、、
堂所
悲しくなりました、、
隙間から富士山!
七ツ石小屋。立ち寄れば良かった。
少し登りがキツくなります
石尾根!
石尾根で疲れが吹っ飛びました
帰ったら平将門を調べようと決めました
もう少し
着いたー。山頂は広くていいですね。
雲取山へのルート。いつか必ず。
かろうじて富士山が見えました
何度も撮ってる
西方向
ブナ坂まで下りました
青梅の由来!
今日はここで引き返します
巻道。雲取山に行くときはここを通ろう。。
ひえー
今日初めての木橋
初夏の空気感。下るほど暑くなりました。
下山!
もえぎの湯に立ち寄りました
この活動日記で通ったコース
小袖登山口-七ツ石山 往復コース
- 07:11
- 12.2 km
- 1202 m
- コース定数 29