🏔三郡山系・変則縦走🏔砥石山・鬼岩谷・前砥石山・三郡山・頭巾山・仏頂山・宝満山

未登頂だった砥石・前砥石・鬼岩谷含めて三郡山系を縦走してきました！ 昭和の森から長ーいロードを進み、砥石登山口経由で砥石山→鬼岩谷→砥石山→前砥石山→三郡山→頭巾山→仏頂山→宝満山↩ 長かった…過去最長コースでした。 おかげで自分の体力の限界がわかりました💨この距離が限度です💦めちゃくちゃ疲れました💦 トレランの皆さんがたくさん走られてましたが本当にすごいです… メモ：反省点 ①虫対策 メマトイやハエなどすでにたくさんいました😅 ②行動食 長い距離歩くときはこまめにカロリー補給必要 ③暑さ対策 保冷剤、飲み物もっと多め、塩分チャージ 疲れすぎて宝満山からの写真が１枚もない😂