活動データ
タイム
03:01
距離
12.2km
のぼり
863m
くだり
863m
活動詳細
すべて見る朝まで仕事だったので遅めのスタートでした。 右膝の回復具合を確認するため少し長めの距離を負荷をかけて登ってみましたが、痛みも無くもう大丈夫みたいです。治療中も地道に筋トレ頑張ってよかった。 久々に距離歩いたので足裏が少し痛みましたが、これは徐々に慣らしが必要です。 やっぱり人気の山で登山者多かったです。
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03:01
12.2km
863m
863m
朝まで仕事だったので遅めのスタートでした。 右膝の回復具合を確認するため少し長めの距離を負荷をかけて登ってみましたが、痛みも無くもう大丈夫みたいです。治療中も地道に筋トレ頑張ってよかった。 久々に距離歩いたので足裏が少し痛みましたが、これは徐々に慣らしが必要です。 やっぱり人気の山で登山者多かったです。
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