北浦スカイライン+チャリップ🚲

1月から体重2キロ増。心身共にヘタレてしまっている今日この頃😱 おい！俺の筋肉❗️ やるのかい？やらないのかい❓ やーーる❗️ やぁ💪 リハにも減量にも山を歩くのが一番！ とは言ってもポンコツ膝に長距離は厳しい💦 って事で、リベンジ兼ピークハント兼ちょびっと負荷トレで行って来ました💨 前回の撤退時も思いましたが、高低差がある道のチャリはガチでキツい😩 そして、もう低山は暑い🥵 色んな事を試しながら歩いて、色々とまた勉強になりました✨ 教訓 ハイドレーションは使う山行を選ぶべし