活動データ 日記 活動データ タイム 01:39 距離 5.7km のぼり 449m くだり 455m コース定数 標準タイム 03:07 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス 登山計画済み タグ 登山・山登り低山縦走トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 39 分 休憩時間 11 分 距離 5.7 km のぼり / くだり 449 / 455 m 10:14 4 10:18 10:20 4 鹿嶋神社 10:24 10:27 7 展望台 10:34 10:37 7 別所奥山 10:44 10:50 15 鷹ノ巣山 11:05 11:08 5 長尾奥山 11:13 11:28 15 高御位山 11:43 10 長尾登山口 11:54 馬の背登山口 11:54 活動詳細 すべて見る 動画 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:39 距離 5.7km のぼり 449m くだり 455m コース定数 標準タイム 03:07 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス 登山計画済み タグ 登山・山登り低山縦走トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
