活動データ 日記 活動データ タイム 01:29 距離 5.3km のぼり 376m くだり 374m コース定数 標準タイム 02:35 で算出 やさしい 10 平均ペース 表示 地図 鍋足山 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 29 分 休憩時間 9 分 距離 5.3 km のぼり / くだり 376 / 374 m 13:14 2 13:16 13:18 39 登山口 13:57 14:07 34 鍋足山 14:41 14:42 2 登山口 14:44 活動詳細 すべて見る ①佳老山…マッターホルン見学 ②生瀬富士…登りは未踏ルートで ③鍋足山…足トレ 膝腰大分痛みが治まって来たので、 少しずつ筋力🆙💦 先ずは減らさなきゃ〜🥩😱😱 メンバー あさみ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:29 距離 5.3km のぼり 376m くだり 374m コース定数 標準タイム 02:35 で算出 やさしい 10 平均ペース 表示 地図 鍋足山 GPXファイル ダウンロード
