うっぷん晴らしの10キロラン🏃

2022.03.15(火) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 25
休憩時間
0
距離
10.9 km
のぼり / くだり
135 / 136 m

活動詳細

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今年に入ってから思うように事が進まず、おまけに流行りの病に感染してしまい、楽しみにしてた飛鳥ハーフマラソンにも出れず、体力はどん底まで落ちボロボロでした。 今日は天気も良かったし、時間も取れたので久しぶりに、うっぷん晴らしの10キロラン🏃 まだ不安なので体の調子と相談しながらゆっくり走りました。結果、ハーフマラソン出なくで正解だったかもです。足がたぶん21キロ無理だったと思います。 これからゆっくり戻して行こうと思います。来年こそは絶対飛鳥ハーフに出るぞ❗❗ホンマにくやしすぎました(泣)

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