活動データ
タイム
05:02
距離
44.0km
のぼり
450m
くだり
464m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
5 時間 2 分
休憩時間
9 分
距離
44.0 km
のぼり / くだり
450 /
464 m
5 3
活動詳細
すべて見る前々から近所の公園から岬まで行ってみたいなー。を実現してみました。走って行くのは初。途中で体力がどーなるかいまいち予想がつかないので7:00/km程度で守りの走り、何処か変に痛みが出たら中止、飲み物食べ物は一応持って行くけどコンビニ補給可能の自己ルールで行ってきました。 反省点は事前にコンビニ位置は把握して荷物は減らした方が良い。テーパリングも意識した方が良い。もうちょっと寒い時期の方が望ましい。（結構汗かいた💦）
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