活動データ 日記 活動データ タイム 01:24 距離 7.8km のぼり 731m くだり 733m コース定数 標準タイム 04:30 で算出 ふつう 17 平均ペース 表示 地図 本宮山・大日山・風頭山 タグ トレイルランニング春(3〜5月)晴れ車(マイカー)1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 24 分 休憩時間 0 分 距離 7.8 km のぼり / くだり 731 / 733 m 09:15 09:15 22 本宮山登山口 09:38 09:39 21 東屋 10:00 10:02 4 砥鹿神社奥宮 10:06 10:12 2 本宮山 10:14 10:16 11 砥鹿神社奥宮 10:27 13 東屋 10:40 本宮山登山口 10:40 活動詳細 すべて見る 久しぶりに本宮山へ スタート前に自己ベストを更新したジスさんに刺激を受け気合を入れる😤 でも、今日は花粉が多い〜😣 クスリ飲めばよかった〜😣 久しぶりに本宮山✨ 花粉で鼻がつまる〜😣 酸欠で失速💦 春らしい霞み あったか〜✨☀️ 下りはがんばろ〜 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:24 距離 7.8km のぼり 731m くだり 733m コース定数 標準タイム 04:30 で算出 ふつう 17 平均ペース 表示 地図 本宮山・大日山・風頭山 タグ トレイルランニング春(3〜5月)晴れ車(マイカー)1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード
