活動データ 日記 注意情報 この活動日記は、現在は立入禁止となっている区域を含んでいる可能性があります。 事前に現地の最新情報を確認して行動をしてください。 立入禁止区域を確認する 活動データ タイム 03:36 距離 18.9km のぼり 1556m くだり 1558m コース定数 標準タイム 10:28 で算出 きつい 40 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 36 分 休憩時間 0 分 距離 18.9 km のぼり / くだり 1556 / 1558 m 06:34 14 06:48 06:49 59 鷹ノ巣山 07:48 07:51 1 北宿山 07:52 07:55 3 別所奥山 07:58 6 展望台 08:05 08:09 2 地徳山 08:11 08:13 2 大谷山 08:15 08:17 24 大平山 08:41 08:42 13 立入禁止 08:55 08:56 2 北山奥山 08:58 08:59 7 中塚山 09:06 09:08 10 小高御位山 09:18 09:25 13 高御位山 09:38 09:40 12 獣よけゲート 09:52 09:55 15 長尾奥山 10:10 馬の背登山口 10:11 活動詳細 すべて見る 2周行くつもりが、意志の弱さで一周💧 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:36 距離 18.9km のぼり 1556m くだり 1558m コース定数 標準タイム 10:28 で算出 きつい 40 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード