高御位山(鹿島神社→長尾)

2018.02.25(日) 日帰り Hyogo
nao
nao

活動データ

タイム

02:22

距離

5.7km

上り

485m

下り

483m

チェックポイント

活動詳細

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ロードバイクをやめて久しぶりに高御位山へ🚶‍♀️鹿島神社→長尾のコースへ 長尾まで自転車、そこから歩いて鹿島神社へ、鹿島神社でお参りして出発、登山口入ってすぐたくさんの鳥の鳴き声が🦅木の陰で逆光になり種類は確認出来ませんが小さな鳥が忙しなく枝を飛び回っていました 平地は駆け足で負荷をかけ、下りは慎重に、暑くて汗をかいたのでskinsのみに👕 高御位神社にお参りして下山、途中カフェの看板を見つけたのでカフェを確認に寄り道、今度行ってみよう 下りをまた飛び降りるように下ったので膝に違和感が💧下りはゆっくり下りなくてはと反省

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