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2022.03.08(火) 日帰り

活動データ

タイム

08:04

距離

34.0km

上り

2371m

下り

2411m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
8 時間 4
休憩時間
37
距離
34.0 km
上り / 下り
2371 / 2411 m
1 36
6
5
15
6
11
14
1
4
8
33
4
5
1
9
5
31
1 5
7
17
9
15
2

活動詳細

すべて見る

今日は午後から用事あるけど久々に各務原アルプスから岐阜に抜けるルートに行きたくなり帰りは電車のワンウェイルートを選択しました。 しかし、お風呂セットに着替え、そして朝は氷点下からの日中は15℃まで上がる予報の為、荷物が重い😅 でも、これもトレーニングと思い走ってみたけどキツかった💦これくらいの荷物で体がぶれる体幹の弱さや暑さで苦しんだ事はとても自己分析になりました。 UTMFに向けて試走やナイトトレイルとか考えてたけど夜や寒さそして雪雨は装備である程度はまかなえる。しかし暑さは脱ぐのにも限度がある暑熱順化必要です🥵

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