筋肉痛II！秦野駅から鶴巻温泉駅！！

やはり丹沢の山は良い！！✨ と言っても低山ですが… 筋肉痛が完治しないまま登山です 富士山はもちろん、金時山、大山、塔ノ岳、江ノ島、今日は風かなり強いけど良い天気だからいろいろと丸見えだぜ！！笑笑 上昇負荷が酷い！腰も肩も痛いし！ 今更ながらみんな登山後の筋肉痛の対処どうしているのでしょうか？ 筋肉痛のまま登山行くと登りと下りのダメージがダイレクトにくる！←当たり前か　笑 あまり寒くないし お気に入りの塩ラーメン復活です！ リンツリンドールとオレンジペコも✨ もっとゆっくりしたかったけど、今朝寝坊したので鶴巻温泉入らないで帰りました！ 大山の山頂工事が終わるぐらいに 登山家YouTuberかほさんも使っていた デジタル丹沢・大山フリーパスを使って久しぶりに登りたいな！✨✌️ かほさんルート巡りしようかな✨笑 ヤビツ峠から塔ノ岳も良い✨ 丹沢エリア行くには早起きしなくちゃだー！！笑