竜王山・軽部山・天神山・西茶臼山・毛野無羅山・四尋山・御嶽山・青佐山・鉢山・茶臼山

備南アルプス全縦。 正月のリベンジです。 今日は完全にグロッキー。 最後のほうは走れなかった。そして胃の調子が怪しかった。 それだけ追い込んだのかな。 コースは、前回から少しショートカットしたので、累積標高が富士山に足りなかった。体力的に無理かと思った。 それに旧道のほうがいいのよね。特に、奈落。