活動データ 日記 活動データ タイム 00:33 距離 2.8km のぼり 153m くだり 156m コース定数 標準タイム 01:13 で算出 やさしい 4 平均ペース 表示 地図 いわき市 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 33 分 休憩時間 3 分 距離 2.8 km のぼり / くだり 153 / 156 m 16:20 15 16:35 16:43 10 郭公山 16:53 活動詳細 すべて見る 筋肉痛がひどいので、さらに痛めつけようと、トレーニングがてら、ほととぎす山に、走れるところは走ろうと思う 駐車場、車3、4台は止められます。ただここまでの林道があまりにも険しいのでちょっと勇気がいる。 登山口 意外と距離は短いです 赤い実 足を滑らしたら、どこまでも転げ落ちていきそうな傾斜 ここから急坂になって、走れなくなる 余裕でこんなポーズとってるけど、息が上がって、変な息出てます(ヒュー、ヒューッ) 軽く死にそうです。 薄暗くなってきた、早く帰らないと とりあえず三角点タッチして下山 雨上がりのせいで、落ち葉からカブトムシの匂いがする モグラが出てこないかと思ってしばらく、眺める もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:33 距離 2.8km のぼり 153m くだり 156m コース定数 標準タイム 01:13 で算出 やさしい 4 平均ペース 表示 地図 いわき市 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード