陣馬山・南郷山・富士小屋山・赤岩山・景信山・城山(小仏城山)・高尾山 / ゆきさんの高尾山・陣馬山・景信山の活動データ

アクセスしやすく登りやすい好きなルートの陣馬山〜高尾山の縦走コースもう何度もこのルートを歩いていますが、今回はトレッキングポールを使用しての山行。何度も登ってるだけあってポール有り無しでの違いがよく感じられました。足腰の負担軽減、体の振れ防止と安定性向上と「ポール一本でここまで変わるのか」と驚き🤔 結果ペースも上がり前回の時と比べて約1時間早く山行終了。下山後の体の痛みもほとんど無く、かなりの負担が軽減されてると感じました。もっと早く使い始めればよかったな😅

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