活動データ 日記 活動データ タイム 05:15 距離 7.2km のぼり 443m くだり 444m コース定数 標準タイム 03:19 で算出 ふつう 12 平均ペース 表示 地図 長岡市 東エリア タグ ウォーキング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 15 分 休憩時間 13 分 距離 7.2 km のぼり / くだり 443 / 444 m 11:01 2 35 13:36 13:45 2 32 桑代山 16:17 活動詳細 すべて見る 天気が良くなってきたので桑代山へ行ってきました。山頂より少し離れた東屋で一服する予定が、雪に体力を奪われたのと天候悪化で山頂までで断念。下山途中で膝も痛みだし、休みながらで登りと同じ時間で活動終了。歳かな。 菅畑からスタートわずかに踏み跡あり 大平山と五百山 踏み跡もなくなった 菅畑集落 東屋までもう少しだけど今回は断念 桑代山山頂、雪も降ってきた 登山口まで下山、膝限界 桑代山 菅畑到着で活動終了、体力も限界 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:15 距離 7.2km のぼり 443m くだり 444m コース定数 標準タイム 03:19 で算出 ふつう 12 平均ペース 表示 地図 長岡市 東エリア タグ ウォーキング GPXファイル ダウンロード