活動データ 日記 活動データ タイム 04:49 距離 14.6km のぼり 2557m くだり 2553m コース定数 標準タイム 13:54 で算出 きつい 54 平均ペース 表示 地図 宝満山・三郡山・若杉山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 49 分 休憩時間 7 分 距離 14.6 km のぼり / くだり 2557 / 2553 m 07:00 30 07:30 07:37 50 宝満山 08:27 08:32 52 宝満山 09:24 09:29 52 宝満山 10:21 10:29 53 宝満山 11:22 11:30 20 宝満山 11:50 活動詳細 すべて見る 50キロJOGか…宝満山か… 宝満山にしました~✨ 別大。カテゴリー2で福岡在住の自分は出走できなくなりました。 でも…どこかでホッとしてる自分がいました。。 別大の日は、球磨川リバイバルトレイルに向けた練習会に誘われてましたが、日をまたぐ為、参加できず😢 嫁が車使うって。。 その辺り。なんと4連休。。 大濠公園に高速ランナー眺めに行くか…ロードで峠を攻めまくるか…三郡系ピストンでトレイルランナーをナンパするか…別のお誘いを待つか 笑… 凍っとるね😃 今日は日の出のタイミングに合わせずスタートしてました。 -1℃。風がないので寒くない😃 中7日で同じメニュー。前回より随分楽にやれました。 3℃まで上がりました✨ そうそう、裸足で登ってる人発見😱スゴすぎます✨ 今日はナマ脚。今日はコレくらいでカンベンしてやる😂 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:49 距離 14.6km のぼり 2557m くだり 2553m コース定数 標準タイム 13:54 で算出 きつい 54 平均ペース 表示 地図 宝満山・三郡山・若杉山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード