活動データ
タイム
03:40
距離
3.7km
のぼり
274m
くだり
288m
活動詳細
すべて見る初めての雪山登山。 寒かった🥶 簡易アイゼンをつけて行きました。 何だか体調も悪く、すぐ息が上がってしまいます。 ゆっくりゆっくり歩きなさい...🐌と 心拍130(私の場合)を超えないようにお喋りが出来る位に 追いつかなきゃって思うと、 早くなってしまう。 苦しくなる。 どうしてそんなに急ぐの? もっとゆっくり。まだ早いよ。 しっかり踏みしめながら歩いて。 と、後ろから声が… ずっと見守ってくださいました。 頂上まで行けたのは、リーダーさんのおかげです。 ありがとうございました。 勉強になりました。
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