トレーニング高尾

2022.01.22(土) 日帰り

活動データ

タイム

04:20

距離

16.9km

のぼり

1288m

くだり

1287m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
4 時間 20
休憩時間
5
距離
16.9 km
のぼり / くだり
1288 / 1287 m
20
29
3
10
18
15
12
15
2
26
25
3

活動詳細

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徐々にトレーニング再開。足もまずまず問題無し。天気良く空気が澄んで気持ち良い😌 でも暫くの休みで筋力ダウンを実感😖焦らず楽しみながら戻して行こう。

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