活動データ 日記 活動データ タイム 07:13 距離 23.3km のぼり 2155m くだり 2156m コース定数 標準タイム 13:19 で算出 きつい 52 平均ペース 表示 地図 宝満山・三郡山・若杉山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 7 時間 13 分 休憩時間 1 時間 27 分 距離 23.3 km のぼり / くだり 2155 / 2156 m 05:46 05:46 1 内山 05:47 05:49 竈門神社 05:49 05:51 1 8 宝満山登山口 06:59 07:40 宝満山 07:40 3 宝満山楞伽院山荘 07:43 07:48 18 仏頂山 08:06 河原谷の大つらら（難所ヶ滝） 08:06 08:35 15 難所ヶ滝 08:50 08:53 6 頭巾山 08:59 09:09 25 三郡山 09:34 09:37 6 前砥石山 09:43 09:46 5 砥石山 09:51 09:54 12 鬼岩谷 10:06 10:10 21 ショウケ越 10:31 10:34 8 鬼岩谷 10:42 10:45 6 砥石山 10:51 10:54 34 前砥石山 11:28 11:30 7 三郡山 11:37 15 頭巾山 11:53 11:58 3 仏頂山 12:01 宝満山楞伽院山荘 12:01 12:15 22 宝満山 12:37 12:38 3 鳥越峠 12:41 12:46 11 愛嶽山 12:57 1 竈門神社 12:59 内山 12:59 活動詳細 すべて見る 宝満山朝駆けからの 初めての大ツララ✨ 素晴らしかった❗️ 見れて良かったです😆 それからショウケ越までピストン 下りは初の愛嶽山ルート👍 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 07:13 距離 23.3km のぼり 2155m くだり 2156m コース定数 標準タイム 13:19 で算出 きつい 52 平均ペース 表示 地図 宝満山・三郡山・若杉山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
