活動データ 日記 活動データ タイム 01:01 距離 16.1km のぼり 300m くだり 293m コース定数 標準タイム 04:56 で算出 ふつう 15 平均ペース 表示 地図 六道山 ・多摩湖・狭山湖 タグ サイクリング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 1 分 休憩時間 0 分 距離 16.1 km のぼり / くだり 300 / 293 m 14:45 27 15:12 15:16 22 六道山 15:38 7 狭山富士 15:46 活動詳細 すべて見る 天気が良いけど膝も足首もあんまり調子良くないしなーということで久々のMTB！ 家から狭山湖ぐるりして帰るコース🚵♀ 久々のオフロード(林道)楽しかった〜(*^^*) 行き1時間、ぐるり1時間、帰り1時間でさくっと良いトレーニングでしたー🚵♀ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:01 距離 16.1km のぼり 300m くだり 293m コース定数 標準タイム 04:56 で算出 ふつう 15 平均ペース 表示 地図 六道山 ・多摩湖・狭山湖 タグ サイクリング GPXファイル ダウンロード
