【置賜葉山】の山荘修復に向かうも姥石まで😵‍💫 / toyForceさんの大朝日岳・朝日連峰・祝瓶山の活動データ

活動データ

タイム

07:21

距離

8.1km

のぼり

712m

くだり

712m

チェックポイント

休憩時間

1 時間 25 分

距離

8.1 km

のぼり / くだり

712 / 712 m

07:22

07:59 08:02

6 16

白兎口

14:18 14:20

白兎口

14:43

活動詳細

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トレースは全く無く皆で先頭を入れ代わり立ち代わりながら山荘を目指すも姥石(930m付近)で既に12:00を超過鉾立の清水まででも2時間はかかるとの見込みの為泣く泣く撤退を選択（僕は速攻で撤退派）ラーメンスープで作った雑煮を食べて身体を温め無事下山登坂中水分補給を怠ったか両のハムストリングがつり酷い目に🤣 痛い痛いと叫びながら #コムレケアを服用し1分程待機したところ効きました！効いてくれました😍 ハムストリングがつった場合は中腰の姿勢が良さそうです（個人差はあると思います）今日もありがとう山！