第15回生駒トレイルラン2022冬山

3:48:15GOAL🏁 晴天　気温1℃-8℃ 風速1m トレラン日和。 ●ウェア ベース：finetrackドライレイヤータンクトップ 長袖：アンダーアーマーEVO シェル：ARC'TERYX ノーバン SL フーディ タイツ：CW-Xジェネレーター パンツ：Pandani 6inchランニングパンツ グローブ:Kalenji ランニンググローブミトン ネックカバー：BAFF キャップ：Salomon カイロ BUFFとカイロは5kmぐらいで外した。 わりと着込んだかも。暑い時もあったがやっぱり風が吹くと寒いというより冷たいので仕方ないか🤔長袖にTシャツのランナーが多かったように思う。 ●補給食 OS-1 500ml 麦茶　500ml弱 MCTゼリー　1袋 メイタンCCC200 1袋 ココジョミ 1袋 とり五目おにぎり 1個 キャラメル、チェルシー、塩タブ　各1個 エイドのお菓子 （ビスケット、バームクーヘン、チョコ、バナナ） わりと摂取しすぎか⁉️この距離で😅