九千部山、五カ山に行ってきました (脊振ハイカー2座目)

休日の天気予報が気になる今日この頃。３連休最終日。お天気よさげじゃないですか☀️ 何がいいって？天気がいいから(^^)/ ということで、九千部山に行ってきました。脊振ハイカー２座目。 山登り初心者のわたし。まだ登ったことのない標高差。大丈夫かなぁと少し不安もよぎりましたが、結果としては心配無用でした。 はじめた頃は、筋肉痛もありました。でも、最近はこのくらいの山登りでは体には何の影響もなくなりました。体が適応してくれてるみたい。スゴいなぁ。 最近は、下山時にMP3プレイヤーでお好み音楽聞きながら下るようになりました。 好きな曲聞きながら下山してるとモチベーションがグッと上がります。音楽の力ってスゴいなぁ。 非日常に触れて、元気をもらうとこ、山登りも同じだと思います。 明日から、また日常がはじまります。今日も1日、いいお天気で元気に楽しめたこと。山登りで気持ちをリフレッシュさせてもらえたことに感謝です。 九千部山さん、ありがとうございました😌