4
12
02:57
29.6 km
295 m
徳島公園グルグル30キロ走🏃♀️
2022.01.08(土) 日帰り
月末の愛媛マラソンのために30キロ走🏃♀️ 徳島公園1周1.8キロコースはただひたすら走るグルグルランニングでした👟 アップ4キロ、ペーラン26キロ。ペーランは5分25〜30分で走れたのでまずまずかな〜 でも25キロ過ぎから足の疲労が😿 愛媛フルはコロナ第6波で開催するかは分からないけど、開催した時はベスト更新できるように頑張ろ❗️ 今日30キロ走できたのでよかった😸