活動データ 日記 活動データ タイム 04:27 距離 16.9km 上り 1057m 下り 1061m 平均ペース 表示 地図 増位山・弥高山 タグ トレイルランニング 軌跡データ GPXダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 27 分 休憩時間 15 分 距離 16.9 km 上り / 下り 1057 / 1061 m 11:20 16 11:36 10 広嶺山 11:47 59 廣峯神社 12:48 12:50 1 4 置塩坂登山口 13:54 13:57 1 18 置塩坂登山口 15:15 15:18 29 弥高山 15:47 活動詳細 すべて見る トレーニング開始。😤 久しぶりの増位山です。 沢山の人がお参りされていました。 急ぐので、スルーしました。 氷室池方面へ行きます。 遠くに書写山⛰が見えました。 今から、ザレ場の急坂です。 シダゾーン。 独協大学との三叉路です。 石があちこちにあるので、気をつけて行きます。 倒木が多くなっていました。 柵が増えていました。 置塩城跡が見えます。 休みません。😤 姫路城マラソンの時期になると、緑の部分は、黄色になります。 たくさんの参拝客です。 氷室池からもう一度、登り返します。 近畿自然歩道、好きだなぁ。 足元が悪くて、危ないです。😓 こんなところを登ります。 最後の急坂です。 ここからは、走れます。🏃♂️ ここはスルー。 弥高山へ行きます。 振り返って。 日が暮れるので、急ぎます。 三角点です。 獲得標高を稼ぐ為に寄り道します。 増位山山頂の駐車場へ下りて、今日は終了です。 所々に植えてありました。周りは猪🐗の掘ったあと。 お疲れ様でした。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告