暗記ウォーク、その２

暗記が主目的な（？）ウォーキングをトレイルでやってみました。 方法ですが、暗記テキスト（市販）持参が、一番簡単♪ 詳細は、帰宅後、少し経ってから、追記します。 --- 追記１〜年末年始は勉強集中タイムだが... 疲れたので（笑）、お散歩。目の前に山があるので、とーぜん、トレイルです。 そして、最近研究中の「暗記ウォーク」の実践ね。 今回は「その２」としたけど、実は、いろいろ実験してまして... 最終的にウォーキングに携帯するものは、市販の暗記用テキストとなりました。 これが一番便利だという結論♪ --- 追記２〜「一度に」覚えられる量は... たかが知れてる。細切れにやって、繰り返す、それだけね、きっと。 トレランも同じかも。 一度で鍛えられる（量・質）はたかが知れてる。 肝心なのは、コツコツでも、繰り返しやることね、きっと♪ --- 追記３〜来年は... ちょっと前にも書いたけど、 １）〇〇国家試験に合格する ２）トレイル走りを１段階レベルアップさせる ２）は、具体的には、セブンヒルズアドベンチャー主催の トレランイベントで「中級」コースをフツーに楽しく走れるようになること♪ --- 追記４〜良いお年を ７月からYAMAPを初めて、トレランに向き合うマインドが確実にアップしました。 それもこれも、みなさんのおかげです。 今年、フォローしてくれたり、DOMOをくれたり、 いろいろ読んでくれたり、どうもありがとう！ 来年もよろしくお願いします♪