陣馬⇒小仏城山🍻⇒♨️⇒🍻🎶

水 2L 1本 500ml 1本 麦茶 600ml 1本 ポカリ500ml 1本 カフェオレ 300ml 1本 菓子パン ３つ チョコ グミ アミノ酸ゼリー 着替え 一式 靴 チェア ぜんざい×2 切り餅×6 重さ測っとくんだった💦 お初👉パンパンのザック(42L)で いつもの様に走ったら ゴール寸前で両足攣ってしまった😅 今後のトレーニングに 活かしていかなければだね✊