活動データ 日記 活動データ タイム 01:01 距離 4.5km のぼり 288m くだり 559m コース定数 標準タイム 02:27 で算出 やさしい 8 平均ペース 表示 地図 白髪岳・松尾山・西寺山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 1 分 休憩時間 16 分 距離 4.5 km のぼり / くだり 288 / 559 m 12:55 13 13:08 13:09 3 水山 13:12 13:34 20 白髪岳 13:54 登山口 13:55 13:56 文保寺 13:56 活動詳細 すべて見る ロード率７０％のトレラン練習 白髪岳ピストン！！ 霜柱がながーい！その① 例の分岐点。。 霜柱がながーい！その② 晴れてて良かった！ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:01 距離 4.5km のぼり 288m くだり 559m コース定数 標準タイム 02:27 で算出 やさしい 8 平均ペース 表示 地図 白髪岳・松尾山・西寺山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
