5 18 01:01 4.7 km 571 m 全力、犬返 東赤石山・西赤石山・物住頭 (愛媛, 高知) 2021.12.21(火) 日帰り げんごろう 少し時間が出来たので久々に犬返しに行きました。 今日は時間を意識してトレーニング! 前回より早いタイムで帰れましたが、あと少しで1時間切り・・・。 かなり疲れましたが、たまにはスピード登山も良いですね。