活動データ 日記 活動データ タイム 01:33 距離 9.7km のぼり 480m くだり 480m コース定数 標準タイム 04:19 で算出 ふつう 15 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 33 分 休憩時間 13 分 距離 9.7 km のぼり / くだり 480 / 480 m 13:36 21 13:57 22 五社駅 14:20 14:28 41 高丸山 15:09 活動詳細 すべて見る 太ももの後ろが痛いので近場で心配機能キープのためのトレラン。踏ん張ると太ももの後ろが痛い。 高丸山は何気に馬の背の景色が良い。 高丸山頂上。リュック無しなので一枚目は頂上にて。 海側方向の景色。三ノ宮は天気良好。 六甲山登頂方面の景色。太ももが痛くなければ走りに行きたかった 馬の背からの絶景の眺望。この後雪が降りました。 先程登頂した高丸山頂上を振り返る。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:33 距離 9.7km のぼり 480m くだり 480m コース定数 標準タイム 04:19 で算出 ふつう 15 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード