活動データ 日記 活動データ タイム 03:18 距離 17.2km のぼり 1068m くだり 1068m コース定数 標準タイム 08:04 で算出 きつい 30 平均ペース 表示 地図 鬼ノ城（鬼城山） タグ なんちゃってトレラン GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 18 分 休憩時間 12 分 距離 17.2 km のぼり / くだり 1068 / 1068 m 11:13 2 11:15 31 登山口 11:47 11:48 6 登山口 11:54 11:56 5 鬼城山ビジターセンター登山口 12:01 12:03 22 犬墓山 12:25 12:27 1 実僧坊山 12:28 12:31 1 14 登龍山 13:45 13:47 2 鬼城山 13:49 4 鬼城山ビジターセンター登山口 13:54 13:55 6 登山口 14:01 14:04 24 経山 14:28 2 登山口 14:31 活動詳細 すべて見る 今回も福山より走れる鬼城山でトレーニング… 『いらっしまいませ〜‼️』と、ニャンコに歓迎され、小雪が舞う中、いつもの砂川公園からスタート… 犬墓山山頂前の西門眺望スポット✨ 西側の日の当たらないトレイルには昨日の降った雪が… 実僧坊山の人面ならぬワンコ面ツリー🌲 落ち葉ふかふかトレイルで下に隠れてる石ころでグネる😭 今回は左脚をグネり、変な体勢で踏ん張った右脚が攣りかける💦 すっかり落ち葉トレイル恐怖症で、下りでもスピード出せず…そろりそろりと💧 奥坂コースの岩場でランチ🍓 YouTubeガチオのランチャンでbuffの色んな使い方を見て寒さ対策を… 上から被るのではなく、前から縦に被ると耳も覆えて更に下から引き上げるとマスク代わりに✨ 今日は水島ライトブルーのおニューのウエア✨ 冬はこんな格好で活動しようと思ってます… バテバテでチンタラ歩いてる姿見かけたら、『走らんかい‼️』と、小石でも投げつけて下さい😅 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:18 距離 17.2km のぼり 1068m くだり 1068m コース定数 標準タイム 08:04 で算出 きつい 30 平均ペース 表示 地図 鬼ノ城（鬼城山） タグ なんちゃってトレラン GPXファイル ダウンロード
