四王寺トレイル3周

2021.12.08(水) 日帰り

活動データ

タイム

04:16

距離

21.2km

上り

1355m

下り

1355m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
4 時間 16
休憩時間
9
距離
21.2 km
上り / 下り
1355 / 1355 m
21
7
12
11
47
18
8
12
17
12

活動詳細

すべて見る

南阿蘇カルデラ前の負荷をかけた最後のトレーニングとして、天頸と並ぶもう一つのホームコースである四王寺山を走ってきました。 2ヶ月前に2周した時は、まだ暑くてノースリーブ着て走っていたのに、いつの間にか冬の装いです。 下る時に怖かった箇所(大原山の先とか)も、普通に走れてることに、感慨深いです。 二周目がメンタル的にもキツかったですが、走り切って達成感もあります。 後はレース当日まで、ゆっくり調整します。

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