金剛山・葛木岳 千早本道ピストン

ソロで金剛山。 千早本道でどのくらいの速さで登れるか、自分の力試しに行ってきました。 登りはともかく課題は下りです。 いつも高確率で左膝が痛くなるので、きっと筋力不足と歩き方がよくないんだろうなぁ。。ということで、下りはいかにテンポよく膝に負担なく降りられるか、考え考え降りました。 結果、珍しく痛くならなかったので満足です。 紅葉はもう終わりな感じでした。 山頂でゆっくり景色をみながらのランチ。いい汗かいて清々しい気分で過ごせたソロ登山でした(ㅅ´ ˘ `)♡