日影沢林道練（👺x 3）

ランニングフォーム改善レッスンのおさらいとITJ対策（林道＆ロード）と題して日影沢林道で練習をして来ました。 レッスンでのポイントを意識して走りました。まだぎこちなさがあるような感じもしますが以前よりは楽に走れたと思います。後半でも足が残った感もありこの感覚でITJを楽しく走れればグー👍。