箱根外輪50Kトレラン🏃🤯🙌🥳🗻🤩✌️反時計回り⏱ Hakone 50K CCW

冬の日ってとても短いね！🥲 7:50箱根湯本スタート 11:30 金時山頂上 16:30 夕日🌄 19:40 箱根湯本ゴール🙌 今回は芦ノ湖沿いを走らず、三国山のアップダウンを“楽しむ”コースにした！三国山を含めると1日の累積標高は3200m達成！(Suunto時計データ) 因みに時計によると距離も50Kぴったりでした！🙆‍♂️🥳 今回はポールを使い、ペースを上手くコントロールしたお陰で足の負荷を抑えれた。 最後の5Kダウンヒルを飛ばしながら走れて最後までエンジョイできた！😊(前回足がパンパン過ぎて下りでも相当キツかった😆) ラン後の温泉とご飯はやっぱ最高だった☺️😋♨️ 🇬🇧🇬🇧🇬🇧 Epic winter run with Lisa, Andy & Tatsuya 🙌 Gorgeous weather and epic views of Fuji 🤩 Did the version with the Mikuni mountains this time (vs the chill lakeside trail), which took us to 3,200D+ Glad I took my poles this time! Poles + chill pace allowed my legs to survive till the end this time. 🙏 Even had fun on the last 5K of rolling downhills, letting gravity pull us down in a faster pace for the finish 💨💨