ランニング-2021-12-01　竜太練

今日は練習会に行って来ました。 竜太練と言って、トレイルランニングの選手の練習会です。 ロード練習との事で初めて参加しましたが、皆速い🏃💨 頑張って練習しなきゃって思いました😭😭😭 ストレッチ、ラダートレーニング、ペース走、300mダッシュなど。 楽しく練習出来ました。 ラダートレーニングは全然出来なかった😅 運動音痴で体育2の私にはキツいみたい😅 1人で走ってると、自分の走り易いペースになってしまうので、こういう刺激与える系はいいですね😄 また頑張って練習します😭 "【竜太練】 | e-moshicom（イー・モシコム）" https://moshicom.com/user/223983/