茶臼山-2021.12.01 / 山猿さんの虎ヶ岳・烏帽子岳・茶臼山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

01:04

距離

5.7km

のぼり

411m

くだり

412m

チェックポイント

休憩時間

4 分

距離

5.7 km

のぼり / くだり

411 / 412 m

13:19

36

13:55 14:01

23

14:24

活動詳細

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💪🏽元気なおっちゃん本日3山目⛰登山に🥾 いつものトレーニングコースを登り終了👍 全ての⛰休憩なし補給なしでいいトレーニングができ🚗でプロテインバー食べて帰宅😆

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