寧比曽岳　リハビリ登山

11月9日に朝起き突然の腰痛になり病院通いして居たが大分良くなってきたので　竜ヶ岳の周回を計画していたが　前日起きると若干の腰の違和感があったので急遽アップダウンの少ない寧比曽岳に変更し山歩きをする事にした 友人と行く事になっていたが　友人もしばらく地元を離れて居て登っていなかったので歓迎された 朝5時集合で登山口の駐車場に7時前に着く事ができ車の外に出ると　マイナス3℃今年１番の寒さで池に氷が🧊張っていた　びっくりしたのはその池で釣りを🎣している〜❗️ 山歩きは寒さの割に風もなく天気が良かったので 快適に歩く事が出来た 山頂からの景色も最高でした