活動データ
タイム
03:57
距離
8.7km
のぼり
687m
くだり
679m
活動詳細
すべて見るコロナも落ち着いたので、ホームでトレーニングを再開しました 丸2年の我慢生活では両脚骨折とか体重一割増とか、ありえない状態になってしまったので、終始無理をせず気持ち良いスピードで歩いたら… コロナ前と変わらない速さだったことに驚き‼️ でも下りでやや膝痛が出たのは、体重増の影響だろうなと反省しきり。またしっかり山に登れるような身体作りをしていきたいと思います まずは、今年の冬山を楽しく散策できるような身体を目指します💪
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