活動データ 日記 活動データ タイム 04:42 距離 22.9km のぼり 1209m くだり 1209m コース定数 標準タイム 10:28 で算出 きつい 37 平均ペース 表示 地図 高祖山・飯盛山・叶岳 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 42 分 休憩時間 17 分 距離 22.9 km のぼり / くだり 1209 / 1209 m 10:53 27 11:20 叶嶽宮前 11:20 11:23 7 叶岳登山口 11:30 11:32 10 展望ポイント 11:42 11:43 叶岳 11:43 11:46 展望ポイント 11:46 11:47 15 叶岳 12:02 高地北展望台 12:03 12:06 21 高地山 12:27 12:33 10 高祖山 12:43 12:50 16 鐘撞山 13:06 13:08 25 高祖山 13:33 13:35 8 高地山 13:43 13:48 7 日向山 13:55 14:05 21 飯盛山 14:26 14:28 1 8 飯盛神社 15:36 活動詳細 すべて見る 天気も良く、気持ちよく走れました！🏃♂️✨ 来週のレースは、完走目標でゆるめに頑張るぞ！💪 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:42 距離 22.9km のぼり 1209m くだり 1209m コース定数 標準タイム 10:28 で算出 きつい 37 平均ペース 表示 地図 高祖山・飯盛山・叶岳 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
