活動データ 日記 活動データ タイム 03:18 距離 17.3km のぼり 1436m くだり 1436m コース定数 標準タイム 09:22 で算出 きつい 36 平均ペース 表示 地図 虎ヶ岳・烏帽子岳・茶臼山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 18 分 休憩時間 20 分 距離 17.3 km のぼり / くだり 1436 / 1436 m 07:06 25 07:31 07:33 16 茶臼山 07:49 07:52 38 葉山 08:30 08:45 7 虎ヶ岳 08:52 08:57 26 烏帽子岳 09:23 09:25 16 葉山 09:41 09:57 9 茶臼山 10:06 10:08 8 大谷山 10:16 10:19 6 大谷ダム 10:25 活動詳細 すべて見る O君とのんびりトレラン 落ち葉が多くて少し走りにくいが 往路は茶と鳥には寄ってません 来週は笠戸でも行こうかな 葉まで戻って来た。もうちょい 茶の山頂で、先輩方と もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:18 距離 17.3km のぼり 1436m くだり 1436m コース定数 標準タイム 09:22 で算出 きつい 36 平均ペース 表示 地図 虎ヶ岳・烏帽子岳・茶臼山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード