俵山・二ノ峯・一ノ峯

夜明け前、萌の里　気温４度 俵山山頂　気温0℃　風速9メートル トレラン冬装備　水300ml（100消費）　行動食　ライト　防寒具　エイドキット カルデラトレイル想定で練習 つまり足を残しつつ設定時間3:30内完走 堤よじ登るときに足攣りかけた事以外は花丸 多分給水なし塩分なし小休止なしできたからかな 本番は小休止挟みながらちょいゆっくりめでいこ それにしても寒かった。烈風でした(ノД`)・゜・。